Yoga, yaşam enerjisidir. Yaşam enerjimiz, omurga ve çakralar boyunca akar. Ellere, ayaklara ve iç organlara olmak üzere bedenimizin her noktasına dağılır. Yin ve Yang kavramları temelde, doğa ve evrendeki herşeyin karşıtlık ilişkileri […]
Değişmeyen tek şey değişimdir!