Değişmeyen tek şey değişimdir!

Yin Yoga arşivleri | Selay Demiray | Profesyonel Yaşam Danışmanlığı

Bence Yin Yoga…

08/05/2017
|
1 Comment
|

Ben Yin Yoga’ya “Bedenini Sevme Sanatı” diyorum.

Neredeyse tüm spor branşlarını ve tüm Yoga çeşitlerini denedim / tattım.

Hiçbiri hem ruhumu hemde bedenimi mutlu etmedi. Hele ki bedenimi,  en çok mutlu eden Yin Yoga oldu.

Kasları ve organları çalıştır […]

Read more

Neden Yin Yoga?

29/12/2016
|
0 Comments
|

Yoga, yaşam enerjisidir. Yaşam enerjimiz, omurga ve çakralar boyunca akar. Ellere, ayaklara ve iç organlara olmak üzere bedenimizin her noktasına dağılır. Yin ve Yang kavramları temelde, doğa ve evrendeki herşeyin karşıtlık ilişkileri […]

Read more